ปัญหาการขาดแรงบันดาลใจในการทำงาน : สาเหตุของการเบื่องาน

สาเหตุของปัญหาการเบื่องาน

ปัญหาการขาดแรงบันดาลใจในการทำงานเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนอาจมีประสบการณ์คล้าย ๆ กัน คือ  เมื่อทำงานผ่านไปช่วงระยะหนึ่ง ประมาณสักปีที่ 4 – 5  จะเริ่มรู้สึกเหนื่อย เบื่อกับสิ่งที่ทำ

นั้นเป็นสิ่งที่ผมรู้สึกว่ามันจริงอย่างที่หลาย ๆ คนเคยบอกไว้ เพราะหลังจากที่ผมได้ทำงานมาช่วงระยะหนึ่งคือ 4 – 5 ปีมานี้ รู้สึกว่าตนเองขาดแรงบันดาลใจในการทำงาน  ซึ่งเป็นงานที่เคยทำอยู่ทุก ๆ วัน  จู่ ๆ  ก็รู้สึกเบื่อ  ไม่มีแรงผลักดันในการทำงาน  อยากเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น 

นั้นเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างมากในการทำงาน คือ  การขาดพลังสร้างสรรค์ในงาน  เพราะงานที่ทำรู้สึกเบื่อ  ซ้ำซาก  และไม่สนุกกับงาน  หลังจากที่คิดวิเคราะห์ไตร่ตรองจากสาเหตุของการเบื่องาน พอสรุปตามความรู้สึกของตนเองพอสังเขป ดังนี้

1.  งานที่ทำเริ่มซ้ำซาก จำเจ

2.  ความเครียดจากการทำงานหรือจากการร่วมงานกับคนอื่น

3.  การหมดมุกหรือหมดไฟในการสร้างสรรค์งาน

4.  ความล้า

5.  ความต้องการการเปลี่ยนแปลง

6.  และอื่น ๆ

ซึ่งจากสาเหตุที่วิเคราะห์มานั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัจจัยที่ทำให้เกิดความเบื่องาน

วิธีแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่ดีที่สุด คือ  หาเวลาพักสมองด้วยการพักผ่อน เติมพลัง หากิจกรรมที่ช่วยขจัดความเครียด เพื่อให้พลังในการทำงานกลับมาโดยเร็ว  แต่ก็ต้องใช้เวลาอีกเช่นกันในการปรับสภาพอารมณ์ความรู้เบื่อต่องานที่ทำให้กับมามีไฟดังเดิม

สำหรับเรื่องราวที่เล่านี้เป็นเพียงผลการวิเคราะห์ประสบการณ์ความเบื่องานที่ทำ  ซึ่งผมกำลังประสบอยู่  ณ  ขณะนี้  หากผมสามารถผ่านพ้นไปได้ด้วยดีและมีไฟกลับมาสร้างสรรค์งานที่ทำอยู่  วันหลังจะเขียนสรุปเป็นบทความมาฝากไว้  ณ เว็บแห่งนี้นะครับ

ผู้เขียน

พยัคฆ์กูรู

วันที่เขียน

วันที่  11  กันยายน  พ.ศ. 2556

การเตรียมความพร้อมก่อนสอบเข้าสาขาวิชาวิศวกรรมโยธา

โจทย์คำถามจากน้อง Sattana

การเตรียมความพร้อมก่อนสอบเข้าสาขาวิชาวิศวกรรมโยธา

คำถามจากน้องSattana

พี่ๆ ครับ ผมอยากเป็น วิศวกรโยธา

ตอนนี้ผมอยู่ ม.5 ผมว่าผมควรจะกระตือรือร้นได้แล้ว เพราะอีกประมาณ 1 ปี เศษ ๆ ผมก็จะจบ ม.ปลาย ซึ่งเมื่อผมจบ ม.ปลาย ผมอยากศึกษาต่อในสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง คณะวิศวกรรม สาขาวิศวกรรมโยธา

คำถาม
- ความคิดเกี่ยวกับสถาบัน คณะ และสาขาของผมข้างต้นถูกและดีหรือเปล่าครับ ?
- ตอนนี้ผมอยู่ ม.5 สาย วิทย์-คณิต ผมควรจะต้องทำอะไร ( อย่างเช่นไปสอบอะไร ไปทำอะไร ประมาณนี้ )
- เวลาผมเรียน ผมจะต้องสนใจในรายวิชาไหนมากเป็นพิเศษหรอครับ

ตอบ

- เป็นความคิดที่ดีครับ  การตั้งเป้าหมายในการเลือกสาขาวิชาที่จะศึกษาทำให้เรามีทิศทาง สามารถนำไปวางแผนการเตรียมตัวทางการเรียนได้  และการเลือกสถาบันทางการศึกษาก็เช่นกันเป็นความคิดที่ดี  แต่มีข้อเสนอแนะเล็ก ๆ น้อยๆ คือ  น้องลองค้นหามหาวิทยาลัยที่เปิดสอนคณะวิศวกรรมเพิ่มเติมไว้เป็นตัวสำรองอีกสัก 1 – 2 มหาวิทยาลัยด้วยจะดีมากครับ

- การเตรียมตัวในการศึกษาเพิ่มเติมก่อนไปสอบ  ยกตัวอย่าง เช่น

*วิชากลศาสตร์วิศวกรรม
*วิชาความรูเครื่องมือช่าง  เช่น  อุปกรณ์ชิ้นนั้น  ชิ้นนี้ใช้ทำหน้าที่สำหรับงานอะไร

*วิชาการประมาณราคา

*การเขียนภาพฉาย

ทางคณิตศาสตร์  ที่ต้องเน้นเป็นพิเศษ  เช่น

*การแก้สมการ

*ตรีโกณมิติ

ฟิสิกส์  เช่น

*การแตกแรง

-คำถามที่ว่าจะสนใจใจวิชาไหนเป็นพิเศษ  เน้น ๆ ก็วิชาวิทยาศาสตร์  คณิตศาสตร์ของน้องนั้นแหละครับ

และวิชาอื่น ๆ ก็สำคัญเหมือนกันเตรียมตัวทบทวนความรู้ทุก ๆ วิชาก็ดีครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ 

ขอให้น้อง Sattana  ประสบความสำเร็จในการเรียน สามารถเข้าเรียนสาขาวิศวกรรมโยธาได้ตามความมุ่งหวังได้นะครับ

ข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมทางการศึกษาโดย

ครูนุ้ยเทคนิคเชียงใหม่

ผู้เรียงเรียงบทความ

พยัคฆ์กูรู

วันที่

11/08/2556

การแนะแนวที่ดี

การแนะแนวที่ดี 

การแนะแนวที่ดี  คือ  การอธิบายให้รู้ถึงข้อดีข้อเสียของสิ่งต่าง ๆ ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเพื่อให้ผู้มารับการแนะแนวได้ฝึกการคิดและการตัดสินใจด้วยตนเอง  ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการแนะแนวที่เราต้องพึงระลึกเสมอว่าเราเป็นเพียงผู้บอกทางไม่ใช่ผู้นำทางให้เขาเดินไป  แต่การเลือกทางเดินนั้นเป็นเรื่องที่ผู้มาขอรับการแนะแนวเป็นผู้เลือกเอง  เพราะเขาเองจะต้องรู้ว่าตนเองจะเดินไปทางไหน

ในขณะที่เขายังไม่รู้ทางว่าจะไปทางไหน  ควรให้เขากลับมาทบทวนตนเอง  เพราะการฝึกคิดเป็นนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องฝึกฝนด้วยตนเอง  การแนะแนวที่ดีจึงควรสนับสนุนให้คนคิดเป็นด้วยตนเอง

ผู้เรียบเรียง

พยัคฆ์กูรู

วันที่เขียน

02/08/2556

ความหมายของการแนะแนว

การแนะแนว หมายถึง

พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถานให้ความหมายไว้ ดังนี้

การ คือ  งาน สิ่งหรือเรื่องที่จะทำ

แนะ  คือ  ชี้ทางหรือวิธีการ

แนว คือ  สิ่งที่มีลักษณะเป็นแถว

ฉะนั้นคำว่า  การแนะแนว  หมายถึง  ภาระงานในการการบอกให้รู้หรือให้แนวทางในการเลือกและตัดสินใจ

การแนะแนว  จึงเป็นคำเฉพาะสำหรับครูผู้ปฏิบัติหน้าที่แนะแนวต้องจัดการแนะแนว เพื่อบอกให้รู้หรือให้แนวทางเลือกเพื่อให้เด็กนักเรียนได้เลือกตัดสินใจด้วยตนเอง 

จึงถือเป็นหน้าที่สำคัญนักแนะแนวที่จะยึดถือและปฏิบัติอย่างเคร่งครัด โดยไม่ควรนำทัศนคติส่วนตัวมาตัดสินแทนนักเรียน  เพื่อช่วยให้นักเรียนได้รู้และเลือกเอง

ถ้าหากใช้ทัศนคติส่วนตัวในการตัดสินเรื่องใดเรื่องหนึ่งแทนผู้อื่น ถือได้ว่าเป็นการแนะนำไม่ใช่การแนะแนว

ผู้เรียบเรียง

พยัคฆ์กูรู

วันที่เขียน

02/08/2556

ความหมายของแนะแนว

แนะแนว หมายถึง

พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถานให้ความหมายไว้ ดังนี้

แนะ  คือ  ชี้ทางหรือวิธีการ

แนว คือ  สิ่งที่มีลักษณะเป็นแถว

ฉะนั้นคำว่า แนะแนว   หมายถึง  การบอกให้รู้หรือให้แนวทางในการเลือกและตัดสินใจ 

ผู้เรียบเรียง

พยัคฆ์กูรู

วันที่เขียน

02/08/2556

ตอบคำถาม อยากเป็นวิศวกรต้องทำอย่างไรบ้าง

โจทย์คำถามจากน้อง Jirawat Nickzaza Khunlathi 

“อยากเป็นวิศวกรต้องทำอย่างไรบ้าง”

ตอบ

1. ค้นหาตนเองก่อนนะครับว่าเราอยากเป็นวิศวกรจริงหรือเปล่า ลองค้นหาข้อมูลอาชีพและสาชาวิชาต่าง ๆ เพื่อเป็นข้อมูลก่อนตัดสินใจว่าเราจะเรียนอะไรดี และจบมาประกอบอาชีพอะไร (ถ้าน้องได้คำตอบว่าวิศวกรนั้นแหละที่ผมอยากเป็นเราก็ไปลุยข้อ 2 กันเลย)

2. เรามาเรียนรู้ข้อมูลกันต่อว่าสาขาวิชาวิศวกรรมมีหลากหลายสาขาย่อยอีก  เช่น

วิศวกรรมโยธา

วิศวกรรมเครื่องกล

วิศวกรรมไฟฟ้า

วิศวกรรมสิ่งแวดล้อม

วิศวกรรมเคมี

วิศวกรรมอุตสาหการ

วิศวกรรมการบินและอวกาศ

วิศวกรรมโทรคมนาคม

วิศวกรรมเกษตร

วิศวกรรมอากาศยาน

วิศวกรรมโลหการ

วิศวกรรมคอมพิวเตอร์

วิศวกรรมเหมืองแร่

วิศวกรรมยานยนต์

และอื่น ๆ

(แล้วเราจะเลือกเรียนสาขาไหนดี  ...ทีนี้น้อง Jirawat Nickzaza Khunlathi  ต้องเลือกเองแล้วว่าเราชอบสาขาไหนนะครับ)

3. แล้วเขาต้องเรียนอะไรบ้างนั้นขึ้นอยู่กับว่าเราเรียนสาขาใด 

แต่ที่แน่ ๆ วิชาที่ต้องเรียน คือ  วิชากลศาสตร์ของแข็ง  กลศาสตร์ของไหล  กลศาสตร์วิศวกรรม ฯลฯ

(และน้อง Jirawat Nickzaza Khunlathi  ต้องเตรียมเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ช่าง  วิชาเขียนแบบพื้นฐาน  เพื่อใช้ในการสอบ)

4.  เมื่อค้นตนเองเจอแล้วว่าเราชอบและอยากเป็น จากนี้ไปน้อง Jirawat Nickzaza Khunlathi   ก็ต้องเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้เลยนะครับว่าจะเรียนวิศวะ สาขาใด แล้วจะเรียนต่อที่ไหนดี และตั้งใจเรียนเพื่อให้เกรดเฉลี่ยอยู่ในระดับมาตรฐานที่กำหนด  ตั้งใจทำข้อสอบ o-net, a-net  ให้ได้คะแนนสูง ๆ   

เป็นกำลังใจให้ครับ 

ขอให้น้อง Jirawat Nickzaza Khunlathi   ได้เป็นหนุ่มวิศวกรตามความสนใจของน้องนะครับ